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COURS & ATELIERS

PRINTEMPS 2026 

À partir du 11 avril 2026

INFORMATIONS

Acrobatie

Force, coordination, équilibre, souplesse. Des exercices variés et stimulants, favorisant la coordination, le développement moteur, la discipline, le dépassement de soi et surtout; le plaisir de bouger!

Avec Marie-Claire

  • Gymini parents enfants /  2-4 ans  / Jeudi de 9h à 10h     

  • Acro 1 /  4-5 ans (préscolaire) / Samedi de 9h à 9h45         

  • Acro 2 /  5-7 ans  / Samedi de 10h à 11h 

  • Acro 3 /  8-12 ans  / Samedi de 11h15 à 12h15 

  • Workout acrobatique / Adultes / Lundi, mercredi et Vendredi de 8h à 9h

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Improvisation

Ateliers d'improvisation théâtrale.  Des exercices et des jeux pour favoriser le sens de la répartie, l'écoute de l'autre, l'esprit d'équipe, le lâcher prise, l'ouverture, la confiance en soi, et bien plus encore.

 

Avec Marie-Claire  

  • Adultes 18 ans et +      Jeudi de 18h30 à 19h30

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Exploration créative 

Traces de soi - L'art de se faire du bien

 

Dans cet atelier, nous allons créer un cahier de traces, un espace personnel où déposer des émotions, des réflexions, des images et des petits morceaux de notre chemin.

Ici, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire de l’art. Ce lieu est simplement une invitation à prendre un moment pour soi, à ralentir un peu et à laisser les couleurs, les formes et les mots parler pour nous.

Avec Stéphanie Marquis

 

  • ​Exploration créative  /  18 ans et +  /  Lundi de 18h15 à 20h15

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Cirque

Ateliers d'initiation aux disciplines de cirque; main à main, jonglerie, acrobatie, manipulation, etc. Un atelier stimulant le plaisir, la concentration, la force, l'équilibre et la confiance.

  • Cirque / 6-8 ans  / Dimanche de 9h à 10h

Couture

Ateliers d'initiation à la couture et à la confection.

Avec Katherine Ross

  • 8-12 ans   /  Dimanche de 10h à 11h30 

  • 18 ans et +  /  Mardi de 18h15 à 19h45 

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